Что такое SPF?
SPF (Sun Protection Factor) – это показатель того, во сколько раз дольше вы можете безопасно пребывать на солнце. Считается, что есть пределы времени безопасного нахождения на солнце в зависимости от своего типа пигментации. Для светлой кожи, склонной к обгоранию, - около 5-10 минут, для более темного оттенка - 15-20 минут. Для смуглой кожи около 30 минут являются пределом безопасного времяпровождения на солнце. Конечно, данные очень индивидуальны и могут несколько варьироваться.
Используя защитные средства, вы можете увеличить время пребывания без неприятных последствий на солнце. Для того, чтобы просчитать это самое время, нужно просто умножить величину SPF фактора на стандартное количество минут, определенное для безопасного загара для вашего типа кожи. Например, имея светлую кожу и крем для тела с SPF15, вы можете безопасно загорать в течении где-то 1.5-2 часов.
Если был контакт с водой, очень важно нанести средство против загара заново, т.к. защитные свойства его ослабевают после водных процедур. То же самое касается любых массажей, обтираний и всех прочих действий, которые могут повредить или удалить слой защиты с кожи. И даже если вы выбирали водостойкое средство от солнца, лучше перестраховаться и нанести его еще раз, чем потом пытаться свести ожоги и избавиться от красноты.
Безопасного вам загара!
12 коммент. :
Вот, собираюсь в августе на море, надо бы крем для загара начинать выбирать. А вот, что величину SPF нужно просто умножить на время загара, дабы определить доступное время понежиться на солнышке - не знала - огромное спасибо за подсказку!
Не за что, помочь всегда рады) А этот факт, на удивление, мало кто знает.. У меня знакомая одна была, очень светленькая, так она каждый год на отдых брала себе SPF 50, и была уверена, что ей теперь все можно - фильтр максимальный) И год за годом обгорала, не зная, что и у SPF 50 есть свой лимит на время безопасного загара
я в прошлом году так обгорела на чёрном море, неподалёку от Стамбула (я живу здесь), что у меня отёки были, а доктор сказал, что просто неправильно крем подобрала. А как его подобрать, если технический турецкий язык понять сложно?)))
Да уж) Ну тут разве что Гугл переводчик вам в помощь) Или песни Таркана))))
)))) аха, только вот трудно вспомнить взять с собой ноут и диски Таркана, когда идёшь в аптеку)))
Кстати, у меня мужа тоже Таркан зовут))
тот самый? ^_^ повезло же)) а вообще сейчас в Турции хорошо наверное.. позагорать - так вообще самое оно.. А ведь даже у нас на речке пару дней назад почти умудрилась сгореть (заснула на одном боку), теперь хожу справа более коричневая, чем слева)))
не нашла у вас статью про совместное использование кремов для загара, поэтому спрошу здесь.
Завтра на море, пошла сча купила защиту на 30 в аптеке без всяких добавок в виде оттенков и прочего - чистые витамины Е, омега 3 и 6. Но хочется всё-таки немного бронзы и купила отдельно тонирующий крем с морковкой))
Итак, вопрос: как их совместно использовать? защита кремообразна, а тон типа вазелина. Смешивать их и наносить на кожу или по очереди? - тогда в какой очерёдности? Не подскажите?
Если честно, немного не поняла, зачем их использовать вместе? Тон (автозагар) в любом случае проявляется через несколько часов после его нанесения, т.е. его имеет смысл наносить дома, когда не будет лишних соприкасаний с одеждой и всем прочим, чтоб не получилось полосок и пятен в течение этих нескольких часов.
Если все же очень хочется выйти к морю в уже загоревшем виде, тогда тон (автозагар) наносится за 2.5-3 часа до выхода на солнце, а SPF 30 - за 15-20 минут до выхода.
Либо же, после сеанса загара вы наносите тон на кожу для большей интенсивности загара, тут уже стандартные инструкции с упаковки будут работать.
нет-нет - это не автозагар - это крем для загара с бронзовым тоном, но без защиты))
ааа) то-то я подумала, что вас не совсем вас поняла))
Смешивать вряд-ли получится, т.к. у них разные текстуры. Тогда наносим тон вниз, хорошенько втираем, а наверх уже защиту более легкой текстуры более легкими движениями, чтоб не повредить слой тона.
Если честно, я как-то даже не знаю четкой технологии и такого средства вживую ни разу не видела)) То есть в моем понимании у вас есть что-то вроде тонированного активатора загара и защита. Насколько знаю, обычно в начале используется только защита, а затем уже после преобретения загара и для его закрепления используются активаторы/крема для загара без защиты/масла с минимальным SPF.
спасибо, так может тогда пару дней на защите, а потом, когда попривыкну, уже и активатор?
Да, я бы так и сделала)
Отправить комментарий